2010-06-08から1日間の記事一覧

ボイストレーニング（といいますか筋トレ）の成果

昨夜から再びボイストレーニングといいますか筋トレを、以前の回数に戻してみました。といっても、たかだか腹筋５０回、背筋５０回、腕立て３０回ですから、大したことはしていません。トレーニングを開始してたぶん１年くらいたったと思いますが、その成…